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步骤 1:
准备好所有的食材
步骤 2:
蒜放入搅拌机打碎
步骤 3:
荷兰豆去掉豆筋
步骤 4:
锅里放入玉米油
步骤 5:
放入蒜蓉
步骤 6:
放入小米辣,炒香
步骤 7:
放入荷兰豆
步骤 8:
可以盖上锅盖,焖30秒
步骤 9:
加入盐
步骤 10:
翻炒均匀出锅啦
步骤 11:
成品。
荷兰豆想要颜色漂亮,时间一定不能太久,最好是小火炒。
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