开学季营养餐~超嫩香的葱烤大排

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所需食材

  • 大排 4块
  • 生抽 60g
  • 料酒 少许
  • 小葱 1把
  • 食用盐 1小勺
  • 2克
  • 白胡椒粉 2克
  • 玉米淀粉 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 老抽 1/2勺
  • 料酒 2勺
  • 生姜 3-4块
B妈小厨 2024年09月17日发布
1、好处:排骨富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素E等营养物质,能够预防骨质疏松症、补充钙质、增强体质、提高免疫力。
2. 坏处:长期过量食用排骨可能导致肥胖、高血压、高血脂、高尿酸症等疾病,因为排骨汤中含有较高的脂肪和胆固醇。不可过量食用。
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