【芝麻核桃玫瑰茶】润燥滑肠 缓解便秘 补气养血 生发固肾的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将黑芝麻与核桃捣碎

• 步骤 2：

  

  放入纱布中，用纱布包紧

• 步骤 3：

  

  与玫瑰、绿茶一起放入水壶

• 步骤 4：

  

  倒入300ml纯净水，煎煮5到10分钟

• 步骤 5：

  

  晾凉后加入蜂蜜即可