紫薯玫瑰馒头

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紫薯玫瑰馒头收藏

浏览 202731 收藏 3016 时间 1小时以上 配菜(中级)

所需食材

  • 紫薯面团
  • 紫薯泥 140克
  • 面粉 150克
  • 酵母 2克
  • 白糖 2克
  • 牛奶 70克
  • 白色面团
  • 面粉 200克
  • 酵母 2克
  • 白糖 2克
  • 牛奶 100克

小贴士

1、我只用一次发酵,而且做出来的馒头吃起来跟经过二次发酵的馒头口感是一样的,重要的是一次发酵省时又快速,最适合懒人了。
2、按照这个房子给出的量,可以做出12个玫瑰花馒头。
3、140克的紫薯泥我用了2个小紫薯,给大家做参考。
4、最后注意揉面团时,液体一定是慢慢加入,毕竟面粉的吸水性不同,大家根据实际情况调整液体用量。

爱的小食光 2019年06月06日发布
教你馒头的花样做法,松软有嚼劲,比面包好吃,做法简单极了。今天和大家分享的是紫薯玫瑰花馒头懒人版做法,有了紫薯的加入,平凡的馒头变得更加营养,外观变得更加艳丽,孩子们看了也会忍不住多吃两个。

因为紫薯它富含花青素。相信很多朋友都知道花青素它是天然强效的自由基清除剂。除此紫薯还含有丰富的维生素c,维生素c不仅可以淡斑美白,还能促进胶原蛋白正常合成。你说这么好的食材,我们怎么可以错过呢?
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