微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
萝卜和胡萝卜插成丝,只放胡萝卜或者萝卜都可以,红萝卜绿萝卜也都行,打入一个鸡蛋
步骤 2:
根据自己的口味偏好放入十三香 蚝油 鸡精 盐,姜沫自行选择放或不放,搅拌均匀
步骤 3:
放入面粉和淀粉,搅拌均匀,面粉多些,淀粉少些,可以将萝卜团成丸子就可以
步骤 4:
锅中放足量的油,油热后放入丸子,中小火炸
步骤 5:
炸至丸子定型颜色逐渐变深,感觉颜色差不多就可以捞出控油啦
步骤 6:
家常味儿,吃不腻
1 萝卜插丝不要太长,更方便团成丸子2 没放葱因为葱一炸就容易糊
高蛋白低热量轻食—虾仁山药卷
香辣豉肉叮河粉
芝士蔬粒焗挪威北极鳕鱼
家常炒河粉
麻酱凉面
营养早餐‖三鲜炒面便当
皮薄馅大的冬瓜鸡蛋蒸饺
番茄萝卜牛骨汤
川香莴笋丝
果蔬饺子&果蔬面条
低脂又营养丰富的虾仁杂蔬沙拉
果蔬蝴蝶面
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄