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步骤 1:
海鲜菇去根洗净
步骤 2:
锅里加冷水,紫甘蓝4片切散,放入水中煮开,出蓝色液体 倒一半到另外一个锅中,加入3滴白醋变红 把海鲜菇各放一半到锅里煮2-4分钟
步骤 3:
把海鲜菇捞出 泡椒水倒另外一个碗中,把泡椒切碎
步骤 4:
起锅热油,油热后把泡椒倒下去翻炒30秒左右
步骤 5:
把泡椒水倒入混合烧开
步骤 6:
把海鲜菇倒入,加入适量的盐,鸡精,蚝油调味
步骤 7:
加入葱花翻炒均匀
步骤 8:
出锅即可(非常下饭)
1:海鲜菇煮颜色的时候,关火焖30分钟可能上颜色些(我没有焖,煮好之后就直接炒了,完全不出颜色了)
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