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步骤 1:
将麦仁隔夜泡水
步骤 2:
次日,用2L水开大火煮50分钟
步骤 3:
将杏仁果脯,无花果干和葡萄干各150g,切小丁,用热水浸泡
步骤 4:
3g的丁香用160g的水煮开,去丁香留其水备用
步骤 5:
准备25g大米,煮好的鹰嘴豆和豆子各395g,因为是罐头产品,所以用清水多洗几下
步骤 6:
50分钟时间到,添开水2L
步骤 7:
倒入洗好的鹰嘴豆和豆子
步骤 8:
倒入滤水的水果干
步骤 9:
大火煮15分钟
步骤 10:
加水1.5L
步骤 11:
倒入过滤好的丁香水
步骤 12:
加入1.5L牛奶
步骤 13:
加入盐和黑胡椒各1g
步骤 14:
加入500g白砂糖
步骤 15:
加入1颗橙子皮
步骤 16:
成品就好了,用坚果,石榴,水果,椰子粉装饰即可
1. 麦仁一定要隔夜泡水2. 煮麦仁如果水少要及时加水3. 杏仁果脯,无花果干,葡萄干要热水浸泡,不仅可以软化还可以将水果干带的颜色,泡出来最后我们过滤水即可
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