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步骤 1:
所有食材准备好。
步骤 2:
木耳提前一个小时泡发洗净,锅里放水煮开,放入木耳煮2分钟,捞起来备用。
步骤 3:
山药去皮切片,放入开水里煮2分钟。
步骤 4:
青椒洗净切块。
步骤 5:
锅里烧油,放入青椒、山药、木耳翻炒均匀。
步骤 6:
加入酱油和适量盐。
步骤 7:
出锅装盘。
木耳和山药有清肺润肺的功效,这道菜主要特点是快,由于山药和木耳都焯过水,所以大火翻炒几下就可以了。
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