微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
所有食材准备好。
步骤 2:
木耳提前一个小时泡发洗净,锅里放水煮开,放入木耳煮2分钟,捞起来备用。
步骤 3:
山药去皮切片,放入开水里煮2分钟。
步骤 4:
青椒洗净切块。
步骤 5:
锅里烧油,放入青椒、山药、木耳翻炒均匀。
步骤 6:
加入酱油和适量盐。
步骤 7:
出锅装盘。
木耳和山药有清肺润肺的功效,这道菜主要特点是快,由于山药和木耳都焯过水,所以大火翻炒几下就可以了。
补气血滋阴润肺高丽参海参元贝汤
滋补羊肉汤
家常温补 葱烧山药牛腩
山药蒸木耳
香煎牛肉饼
山药饼
藜麦山药饼
山药紫薯粥—迷迭香
山药紫薯糕
营养松茸山药乌鸡汤
孜然蒜香山药豆
宝宝三色汤圆 11M+
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
香辣炒面筋
南瓜浓汤
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块