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步骤 1:
筒子骨洗净砍段,干海带泡2小时洗净,切1.5寸段,筒骨和海带分别焯水备用。
步骤 2:
准备调料。
步骤 3:
筒骨放入砂锅,加桂皮、姜片、料酒、生抽、香醋,加水至砂锅八分满。
步骤 4:
盖上锅盖,选择煲汤键煲2小时。
步骤 5:
煨至水开时撇去浮沫,加入海带。
步骤 6:
一小时后加盐调味。
步骤 7:
骨头海带软烂,汤汁鲜美,非常可口。
煨骨头时加点醋,骨质更易淅出,味道更加鮮美。
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