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步骤 1:
步骤 2:
另起一大锅水,多放点水。把焯水后的牛骨放进去,大火煮开后转小火炖上。
步骤 3:
再用一个炒锅,热锅冷油,下大葱段,姜片,大蒜,八角,冰糖,翻炒。 炒到冰糖基本化掉,下焯水后的牛腱肉翻炒,炒到肉肉变色。然后加酱油,水,豆瓣酱,炖煮15分钟左右。
步骤 4:
炖煮了15分钟的牛腱和所有的香料和汤汁等等,一起倒入牛骨汤里。小火熬1小时至1.5小时。熬成下面这样,牛肉酥而不烂的状态,收工。
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
这些料大概够5-6个人的份。