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步骤 1:
带鱼洗净后剪成 9块(每段剪成3块)
步骤 2:
带鱼段用3片姜、1汤匙生抽、1汤匙料酒腌制10到15分钟
步骤 3:
把1汤匙生抽、半汤匙老抽、1.5汤匙白糖、半汤匙蕃薯酱和3克淀粉加入少许清水调成汁备用
步骤 4:
平底锅烧热后加入少许花生油,再加入3片姜片
步骤 5:
加入腌制好的带鱼片用中小火煎成金黄,再翻面把另一面也煎成金黄
步骤 6:
煎成两面金黄即可
步骤 7:
两面金黄后加入调制好的酱汁
步骤 8:
等汤汁收到差不多干室加入葱花即可关火
步骤 9:
出锅装盘
步骤 10:
老少皆宜的糖醋带鱼就可以享用了
干烧带鱼
糖醋带鱼
清蒸带鱼
家常红烧带鱼,营养好吃低脂肪
简单好吃的烤带鱼
少油健康的干煎带鱼
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度:五香孜然烤带鱼
香香脆脆之干炸带鱼
带茄汁糖醋带鱼
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
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