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步骤 1:
带鱼洗净后剪成 9块(每段剪成3块)
步骤 2:
带鱼段用3片姜、1汤匙生抽、1汤匙料酒腌制10到15分钟
步骤 3:
把1汤匙生抽、半汤匙老抽、1.5汤匙白糖、半汤匙蕃薯酱和3克淀粉加入少许清水调成汁备用
步骤 4:
平底锅烧热后加入少许花生油,再加入3片姜片
步骤 5:
加入腌制好的带鱼片用中小火煎成金黄,再翻面把另一面也煎成金黄
步骤 6:
煎成两面金黄即可
步骤 7:
两面金黄后加入调制好的酱汁
步骤 8:
等汤汁收到差不多干室加入葱花即可关火
步骤 9:
出锅装盘
步骤 10:
老少皆宜的糖醋带鱼就可以享用了
酥炸带鱼
黄梅酱焖带鱼
豆豉南瓜蒸带鱼
20分钟快手减脂餐,上班族便当
清蒸带鱼
香煎带鱼
酒香蒸带鱼
让人快乐的可乐带鱼
小姨妈豆豉小葱烧带鱼
干烧带鱼
糖醋带鱼
酸奶奶酪提子软面包
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