今天 用的北美ACAEAF18A 全自动空气炸烤箱，做了空炸奥尔良五花肉， 不用一滴油，吃着更健康！ 五花肉最好是肥瘦相间的，吃起来不会腻，也不会很肥，全是瘦肉吃起来口感不好，买的奥尔良腌制调料，做起来很方便。
彩椒和芦笋就清洗干净直接空炸了，搭配了几片香肠坚持太好吃了！
生菜和苦菊切好做配菜，放一点黄瓜片也很好吃，最后挤上沙拉酱或是黑椒酱。
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空炸奥尔良五花肉收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 肥瘦相间五花肉 适量
- 黄色青椒 4/1个
- 红色青椒 4/1个
- 香肠 3/1根
- 芦笋 3根
- 生菜 2片
- 苦菊 一颗
- 奥尔良腌制调料 适量
- 沙拉酱 适量
空炸奥尔良五花肉的做法步骤
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步骤 1：
把五花肉切成大一点的薄片。
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步骤 2：
用奥尔良腌制调料涂抹均匀，腌制10分钟。
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步骤 3：
彩椒切成长条。
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步骤 4：
芦笋切成小段。
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步骤 5：
香肠切成片。
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步骤 6：
准备好所需要的食材。
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步骤 7：
把腌制好的五花肉，放在锡纸上，在放在烤网里，170度，选择空炸模式，时间15分钟。
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步骤 8：
香肠170度空炸5分钟。
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步骤 9：
彩椒和芦笋根据自己所需要的口感，170度8-15分钟。
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步骤 10：
空炸烘烤时最好在一旁观察，不要烤烤糊了。
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步骤 11：
最后挤上沙拉酱，开吃！
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步骤 12：
成品
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步骤 13：
成品
