美味好吃的鲜虾猪肉蔬菜块的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所需要的食材并称量好

• 步骤 2：

  

  大虾去虾壳挑去虾线切小段，猪肉切小块，生姜切片备用

• 步骤 3：

  

  西蓝花切小块，胡萝卜切片

• 步骤 4：

  

  大虾中放入半大勺料和生姜，抓匀腌制10分钟

• 步骤 5：

  

  西蓝花，胡萝卜放入水中焯熟

• 步骤 6：

  

  绞肉机中放入西兰花，胡萝卜，大虾，猪肉搅打成泥

• 步骤 7：

  

  放入1大勺生抽酱油，半大勺料酒

• 步骤 8：

  

  1小勺黑胡椒粉，半大勺白糖，2小勺食盐，倒入蛋清，加1大勺半淀粉

• 步骤 9：

  

  顺着一个方向搅拌到上劲

• 步骤 10：

  

  装入裱花袋中

• 步骤 11：

  

  不粘锅中刷少许油，挤成一条条

• 步骤 12：

  

  然后用刮刀按压一下成小块，小火煎到两面金黄成熟后盛出即可

• 步骤 13：

  

  吃的时候可以蘸取少许番茄酱吃，也可以直接就饭吃

• 步骤 14：

  

  给孩子做营养餐，我使用了摩飞刀具砧板消毒机二代，它不仅颜值高，还可实现杀菌，烘干，分类，归纳等功能

• 步骤 15：

  

  专刀专用，生熟分开，UV+高温双重杀菌，还升级了烘干功能，预留了筷子和自家菜刀收纳位，很贴心