爱美的小伙伴，天气回暖啦，好身材从现在开始管理哦，午餐怎么吃，不妨试一试这款低卡健康的鸡胸肉沙拉吧，色泽诱人，吃多了也不会有负担。
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鸡胸肉果蔬便当收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 鸡胸肉 一块
- 胡萝卜 半根
- 芹菜 半根
- 黄瓜 半根
- 彩椒 半个
- 圣女果 四个
- 生菜 2片
- 香菜碎（罗勒、牛至等） 少许
- 盐 少许
- 白胡椒粉 少许
- 色拉油 适量
鸡胸肉果蔬便当的做法步骤
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步骤 1：
鸡胸肉洗净，去筋膜，加香草碎、盐、白胡椒粉涂抹均匀，腌制半小时。
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步骤 2：
胡萝卜、芹菜切丁焯熟。
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步骤 3：
捞起，加少许盐和香油拌均匀。
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步骤 4：
圣女果切半，黄瓜切片，彩椒切丁，生菜洗净备用。
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步骤 5：
不粘锅倒入色拉油，烧6成热，放鸡胸肉，大火将两面煎至金黄。
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步骤 6：
转小火将鸡胸肉完全煎熟为止，切片。
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步骤 7：
放入monbento便当盒即可。
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步骤 8：
减脂最佳选择
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步骤 9：
带上monbento便当盒，出游去啦
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步骤 10：
鸡胸肉便当
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步骤 11：
鸡胸肉便当
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步骤 12：
鸡胸肉便当
