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步骤 1:
准备好图中所有食材
步骤 2:
锅中倒入适量千岛源有机初榨山茶油 零反式脂肪酸 好吃更健康
步骤 3:
放入鸡肉小火炒出多余油脂和水份
步骤 4:
加入三勺料酒
步骤 5:
小火翻炒收汁去腥
步骤 6:
炒好的鸡肉放入锅里 加入板栗 玉竹 葱 姜 水
步骤 7:
小火煲制30分钟然后加入一小勺盐再煲10分钟 完成
步骤 8:
温暖好喝 滋润肠胃的板栗玉竹炖鸡汤就做好了~
步骤 9:
干燥的秋天你一定要试试~
千岛源有机初榨山茶油 清淡本味 用它来做饭更能保留食材原有味道 清爽不油腻~
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