减脂餐-荞麦面的做法步骤

• 步骤 1：

  

  荞麦面煮熟捞出

• 步骤 2：

  

  煮面的同时，菠菜切碎

• 步骤 3：

  

  两个鸡蛋打成蛋液，加盐和鸡精调匀

• 步骤 4：

  

  少许油，先炒菠菜，变色后加入荞麦面，炒匀，后铺平面条倒上蛋液

• 步骤 5：

  

  拍模糊了

• 步骤 6：

  

  抹平蛋液，一面煎好了翻面继续。老火点更香

• 步骤 7：

  

  成品。切块，抹上辣酱吃更香…有点像鸡蛋饼的口味…