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步骤 1:
取适量蝶豆花加水煮沸,煮开后加入糖和白凉粉,再次煮开倒出三分之二,剩下再加一点蝶豆花让颜色加深,都是过滤倒出晾凉放冰箱冷藏。一点牛奶加热再加一点白凉粉,倒入贝壳模具。
步骤 2:
油和奶放一起充分融合
步骤 3:
鸡蛋的蛋白蛋黄分离
步骤 4:
蛋黄打散加融合好的油和奶
步骤 5:
加入玉米面和低筋面粉
步骤 6:
蛋清打成硬角
步骤 7:
打好的蛋清
步骤 8:
分出一点加入蛋黄糊翻拌再倒回蛋清里翻拌。烤箱预热,150度烤45分钟。拿出轻振倒扣晾凉脱模。
步骤 9:
紫薯切片蒸熟
步骤 10:
吉利丁片加冰水泡软
步骤 11:
奶加热加吉利丁片融化,蒸熟的紫薯碾碎加奶,糖,奶粉搅拌均匀。
步骤 12:
蛋糕坯切片
步骤 13:
容器内加一片蛋糕,一些紫薯糊,再一片蛋糕和紫薯糊,放冰箱冷藏四五个小时。
步骤 14:
紫薯糊凝固,就可以组装了
步骤 15:
好了,有食欲没有?
步骤 16:
闺女和她闺蜜,两小只吃的挺高兴!
粗粮蛋糕,低糖,少油,紫薯糊代替奶油奶酪,清爽的果冻。炎炎夏日中的一丝丝清凉,减肥吃也没问题,有饱腹感,吃点就饱!哈哈!但也能解馋。
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