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步骤 1:
各种调料准备
步骤 2:
鱼洗干净,处理好,将里面的黑膜去除干净,在表面划几刀抹上少量盐
步骤 3:
将豆瓣酱,生抽,醋,蒜加白开水调成汁
步骤 4:
锅中放油,大火烧热,撒盐,将鱼放入
步骤 5:
煎至两面金黄
步骤 6:
放入生姜片
步骤 7:
倒入调好的调料汁,大火烧开
步骤 8:
收至还有一半汁的时候倒入白菜丝
步骤 9:
小火继续加热
步骤 10:
收汁,撒上葱花即可。如果想吃鱼冻可以多放一些汤
步骤 11:
吃饭
如果没有白菜可以不放,我是家里刚好有一点,也可以放萝卜丝.煎鱼的时候一定要放盐,不然会粘锅
莲藕烧鸭
不加一滴油的红烧肉饭
烧麦
岩烧面包
黄花鱼这样做,家人更爱吃
红烧糖醋带鱼
五花肉烧河蚌(25)
照烧鸡腿饭
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红烧肉
叉烧饭
红烧小排
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
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