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步骤 1:
里脊肉切3×3厘米大块,凉水下入里脊肉,烧开2-3分钟,关火,洗净!
步骤 2:
放入高压锅,加水,没过里脊肉,加入料酒,姜片,压20分钟。(我家小朋友吃,压了35分钟)
步骤 3:
高压锅取出里脊肉,沥干水分,放入保鲜袋,封口,用擀面杖按压肉块儿,尽量压扁。再倒入盆中,用手掌揉搓!(想使肉松蓬松,这部尤为重要!)
步骤 4:
放入面包机桶内,加入盐,糖,生抽,鸡粉。(可根据个人口味增减用量) 使用果酱模式,烘烤搅拌!每个面包机功率不同,如果做好还觉得不够干,再次选择果酱功能,继续翻炒,半程时尝一下,根据自己口味加入调味料!
步骤 5:
这是炒了半个小时的样子,已经很香啦,小朋友已经忍不住吃了好多!
步骤 6:
这是炒好的样子!放在烤盘里,晾凉,密封保存!冷藏可保存3-5天!冷冻会时间久一点!
1.600g猪里脊做了大概28×28烤盘一盘!2.牛里脊同样方法,需增加高压锅压制时间!3.此方1勺,为5ml量勺!根据个人口味增减用量!
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