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步骤 1:
鸡胸肉用盐、生抽、白胡椒粉腌制15分钟
步骤 2:
锅中放黄油
步骤 3:
煎鸡胸肉
步骤 4:
煎熟即可
步骤 5:
煮鸡蛋
步骤 6:
切成小块儿
步骤 7:
圆生菜切碎铺在盘底
步骤 8:
牛油果切块儿
步骤 9:
圣女果切成块儿
步骤 10:
紫甘蓝切成块儿,所有食材摆放在盘中,最后吃的时候放沙拉酱就可以了
好吃的馒头屑鸡米花
有玉米粒的面包,健康营养美味~
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