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步骤 1:
准备一块鸡胸肉,横着一分为二,刀背拍散
步骤 2:
4瓣大蒜拍碎,生姜少许切片
步骤 3:
放2勺黑胡椒,2勺料酒,2勺生抽,1勺老抽
步骤 4:
小半勺盐
步骤 5:
2勺淀粉,抓拌均匀
步骤 6:
盖上保鲜膜,腌10分钟
步骤 7:
放入锅内炸熟,摆盘即可
建议使用不粘锅或者专门煎牛排的机器(锅不太行,还好成品还不错)
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