补血养颜粥 by 失之东隅小厨 - 菜谱

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浏览 49861 收藏 195 时间 10-30分钟切墩(初级)

失之东隅小厨 2018年05月19日发布

花生，红枣，红豆都有补血的功效，红豆不仅富含维生素，蛋白质及多种矿物质，还有补益脾胃、花有养气补血的功效。早餐来一碗热气腾腾的红枣花生红豆粥，补血养颜，暖心暖胃暖全家，美好的一天从早餐开始。

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