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步骤 1:
椰子买回来,用刀切掉上面毛毛,就可见中间有一个小小的地方可挖一个洞。
步骤 2:
把椰子汁从洞里倒出来,以备炖鸡用。
步骤 3:
用铁捶把外壳周围捶开。
步骤 4:
用勺子把椰子肉和壳分离开。
步骤 5:
用刀切掉椰子肉上的膜如上图。
步骤 6:
切好椰清洗干净。
步骤 7:
准备好炖汤配料:生姜,虫草花,玉竹,党参,当归,红枣,枸杞。
步骤 8:
鸡肉砍成小块
步骤 9:
冷水下锅大火烧开水煮2分钟后捞出,用清水把肉沫清洗掉。
步骤 10:
瓦锅清洗干净,把鸡肉、椰子肉、椰子汁、生姜、虫草花、红枣、玉竹、党参、当归放瓦锅里。
步骤 11:
再加适量水没过锅里食材,炖一个小时。
步骤 12:
一小时之后,加入枸杞再撒少许盐。
步骤 13:
装碗即可食用
椰子却壳时慢一点,小心伤到手,椰子壳比较硬。
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