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步骤 1:
准备好原材料;
步骤 2:
将蹄髈肉放入冷水锅中焯煮, 加入几片姜和高度白酒去腥;
步骤 3:
热锅凉油,放入焯好的蹄髈进去翻炒;
步骤 4:
微微炒焦后加入葱姜和大料进去翻炒;
步骤 5:
翻炒几下后加入料酒和酱油、生抽等翻炒上色;
步骤 6:
将翻炒上色的蹄髈放入电炖锅中;
步骤 7:
加入藕块和适量的水;
步骤 8:
按下炖肉的功能键,时间到蹄髈炖好了;
步骤 9:
开盖后加盐调味, 大火收汁即可;
步骤 10:
可以开吃了。
1. 蹄髈已经去骨,切成小块,放入冷水锅中焯煮出浮沫,加入姜片和高度白酒去腥; 2. 将蹄髈肉煸炒一下焖煮后更香, 加入大料煸香, 老抽上色; 3. 再将炒上色的蹄髈和莲藕一起放入电炖锅中焖煮, 煮好后加盐调味,大火收汁即可。
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