蹄髈焖藕

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

蹄髈焖藕收藏

浏览 199813 收藏 756 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 去骨蹄髈 1个
  • 莲藕 1节
  • 冰糖 1小块
  • 八角 2个
  • 桂皮 1块
  • 花椒 1小勺
  • 1小块
  • 大葱 3节
  • 香叶 1片
  • 高度白酒 2勺
  • 料酒 1勺
  • 干辣椒 4个
  • 老抽 1勺
  • 生抽 1勺
  • 油盐 适量

小贴士

1. 蹄髈已经去骨,切成小块,放入冷水锅中焯煮出浮沫,加入姜片和高度白酒去腥; 2. 将蹄髈肉煸炒一下焖煮后更香, 加入大料煸香, 老抽上色; 3. 再将炒上色的蹄髈和莲藕一起放入电炖锅中焖煮, 煮好后加盐调味,大火收汁即可。

斯佳丽 2019年03月13日发布
这蹄髈已经去了骨, 我直接将它切成大块肉,这样烧起来更易熟也更入味些。 烧蹄髈时我搭配了些莲藕,莲藕的肉质肥嫩,白净滚圆,熟吃能补心益肾、强壮筋骨、滋阴养血的功效,是很平民的滋补佳品。莲藕和蹄髈真的是绝配,蹄髈肉肥而不腻,入口咸鲜,味道醇香,而莲藕吸收了肉香味变得粉糯有滋味, 很开胃又下饭的一道菜。 家里的两位馋猫早就迫不及待了,很快就将它一扫而光。下面就来分享这道菜的做法吧。
热门菜谱