核桃花生奶

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核桃花生奶收藏

浏览 86819 收藏 247 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 核桃仁 25克
  • 花生 25克
  • 牛奶 250克
  • 红糖 一块
*star丶时光 2019年08月20日发布
核桃花生奶是我家常备基础饮品,它的营养相当丰富,尤其对于工作中的人们可以及时补充身体能量,缓解疲劳,而且可以预防一些疾病的发生。今天这杯奶我加入了老红糖,一般的说法是牛奶加入红糖会使牛奶的营养价值降低,但针对生理期的女性来说,偶尔的食用对身体是有益的。还可以在核桃花生奶中添加玫瑰、熟芝麻等辅料一起打汁口感也非常的好。其实依个人喜好,再留意下食物之间的合理搭配,只要有了长帝这款简单便捷的果汁机,无论你是上班族、郊游族、减肥族、单身族、无聊族等,随时随地都可以榨出一杯专属于你的美味饮品。
下面一起来看看这杯好喝的饮品是如何炼成的吧
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