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步骤 1:
山药去泥洗干净
步骤 2:
山药洗干净
步骤 3:
用电饭煲提前1小时煲山药白粥
步骤 4:
园子摘5个嫩秋葵,没有也可以不放
步骤 5:
嫩秋葵开边
步骤 6:
木瓜切好备用
步骤 7:
把电饭煲白粥倒锅回大火烧开,放入木瓜,丝瓜,秋葵
步骤 8:
继续煮8-10分钟左右,放点盐即可
步骤 9:
清甜可口的养生粥就可以吃啦
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蜂蜜山药糕
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