微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
籼米淘洗后浸泡1小时左右,然后倒入砂锅与玉米和少许的植物油搅匀,中小火煮开后,关火焖15分钟
步骤 2:
三文鱼切块,用撒盐、黑胡椒碎腌制10分钟,煎熟备用
步骤 3:
米饭开小火,闻到饭香关火
步骤 4:
把煎熟的三文鱼和焯过水的西兰花、小番茄放在饭上,再用生抽、香油调个酱汁
步骤 5:
上桌,搭配一杯西柚养乐多,完美的周末早午餐
三文鱼南瓜扭扭面
碧根果三文鱼三明治
烟熏三文鱼沙拉
香煎三文鱼
海苔鱼松饭
凉拌三文鱼
三文鱼寿司配凉拌青瓜
宝宝辅食:三文鱼土豆蒸糕
咖喱三文鱼头豆腐汤
香煎挪威三文鱼
泰式生腌三文鱼
芝麻菜三文鱼咸口可丽饼
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼