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步骤 1:
盐放入水中,煮开。
步骤 2:
把切成段的芦笋放入开水中,烫1分钟后捞出,过一下凉水后沥干水份。
步骤 3:
蘑菇切片。
步骤 4:
热锅里放入适量的金龙鱼橄榄调和油。
步骤 5:
把蘑菇片放入煸炒。
步骤 6:
炒至蘑菇有些许缩小,撒入黑胡椒盐,炒匀。
步骤 7:
再把烫熟的芦笋倒入炒匀(因为烫芦笋的时候锅里已经放过盐了,所以这里不再调味,如果你觉得不够咸可以再适当的加一点)。
步骤 8:
出锅装盘。
步骤 9:
健康鲜美又快手的一道菜。
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