早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  西兰花切小朵，胡萝卜切片焯水后切成末

• 步骤 2：

  

  鸡蛋打散，一半摊成蛋皮

• 步骤 3：

  

  另一半上面加上西兰花碎胡萝卜碎泡好的虾皮

• 步骤 4：

  

  我们家有俩宝贝，做了两份，没有这种锅就直接用平底锅做成大的，切开吃就好了

• 步骤 5：

  

  把一半蛋皮盖在另一半上面，两面煎熟就可以了

• 步骤 6：

  

  之前做的菜刀切小馒头切成两半和昨天做的小肉排一起煎一下，西红柿洗净切片，也可以放生菜，菠菜馒头因为做的时候菠菜汁里加了点小苏打，所以颜色没变

• 步骤 7：

  

  煎好的馒头小肉排做成小馒头堡

• 步骤 8：

  

  快手早餐就好啦

• 步骤 9：

  

  再倒上牛奶

• 步骤 10：

  

  水果不能少，今天吃桔子，白色的是奶片哦