微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备点荷兰豆摘去两头茎丝 半根胡萝卜去皮斜切段再切薄片 黑木耳冷水浸泡20分钟,再用面粉清洗干净 一小块五花肉切小条 一节莲藕去皮切长条
步骤 2:
水开倒胡萝卜和荷兰豆 加点盐和油使其翠绿 大概煮2-3分钟左右 捞出冷水冲洗一下
步骤 3:
锅热倒多点食用油下五花肉炒 加点老酒和盐让肉增香入味
步骤 4:
先倒莲藕翻炒2分钟 再倒焯水的胡萝卜和荷兰豆翻炒片刻
步骤 5:
再倒黑木耳加点点调味炒2分钟左右
步骤 6:
最后倒小半碗汁(小半碗水加两小勺生抽、1勺淀粉) 翻炒均匀 小火慢煮一会入味
步骤 7:
留一点汤出锅装盘即可
胡萝卜、荷兰豆焯水加点油、盐使颜色翠绿易熟最后调的生抽、淀粉汁勾芡很鲜很入味蔬菜多少根据家人喜欢添加减少食用油要多一点否则干巴巴没香味
莲藕山药莲子扇骨滋润汤
麻辣水煮鱼
干锅虾
蹄髈焖藕
香酥藕夹
百合藕莲花 纯净素食
莲藕毛豆炒牛肉
莲藕排骨汤
增肥麻辣拌
莲藕炆猪手
美味莲藕片
照烧牛肉丸子
炝拌五香豆腐丝
伍仁月饼
酥酥脆脆炸鲜蘑
咖喱热干面
抹茶奶酪奥利奥月饼,抹茶清新、奥利奥香甜、奶酪醇厚,让人欲罢
芝味梅花肉别样香
鸡蛋饼