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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
冬瓜去皮洗净,切成条,胡萝卜去皮也切成条。
步骤 3:
锅中烧水,水开后放入少许油和盐,再放入冬瓜条和胡萝卜条焯烫一两分钟捞出。
步骤 4:
锅烧热,倒入外婆乡小榨菜籽油,锅一热,菜籽油的香气就会扑鼻而来。
步骤 5:
油热后放入葱花和蒜片炒出香味。
步骤 6:
倒入焯烫过的冬瓜条和胡萝卜条,翻炒均匀,加入盐、生抽酱油和蚝油,调料少放一些,可以让冬瓜保持鲜亮的颜色和清淡的口感。
步骤 7:
翻炒均匀后出锅装盘即可。
步骤 8:
鲜香味美,清淡可口。
步骤 9:
吃过这道菜才知道,原来素菜也可以很美味。
冬瓜条不可以焯烫太久,一到两分钟即可,否则软烂不成型。胡萝卜起个点缀作用,少放一点儿就好了,没有也可以不放。
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