出门被夸皮肤好的汤:花胶石斛排骨汤

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出门被夸皮肤好的汤:花胶石斛排骨汤收藏

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所需食材

  • 排骨 1条
  • 石斛 8颗
  • 黄花鱼胶 4个
  • 北海胶 2片
  • 红枣 8~9颗
  • 生姜 2片
  • 食用盐 少许

小贴士

花胶可以提前泡发,洗净后加入适量清水提前一晚放冰箱冷藏或者使用前洗净蒸软使用都可,怕腥的朋友可以再使用前加入姜片泡发、蒸软。

南塘妈妈 2020年05月22日发布
花胶石斛炖排骨,具有养血补肾,固精补气血,补充胶原蛋白,养颜美容的效果,对于些气血不足,神疲体倦,肌肉不泽,面部皱纹较多的人都会起到改善的功效。花胶石斛排骨汤还具有滋肺补肾护肝,抗氧化,防衰老,抗菌抗炎镇静,提高机体免疫能力等作用,最适合,肝肾阴虚人士使用,不仅美味而且滋补,是春夏之交调理的佳品 。
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