微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
香菇提前半个小时泡发。泡好的香菇片丝备用。
步骤 3:
鸡胸肉切成小丁,放入1勺料酒、1茶匙盐、少许胡椒粉腌制二十分钟。
步骤 4:
大米洗净放入锅中,加入6倍的清水。盖上锅盖,大火把水煮开,转小火煮15分钟。记得时不时搅拌,以免糊锅。
步骤 5:
米基本熟透之后把鸡肉倒入锅中。
步骤 6:
倒入香菇。
步骤 7:
倒入豌豆煮5分钟。
步骤 8:
在锅中淋一圈油,让粥吃起来更油润。
步骤 9:
煮好的粥加入适量的盐调味。
步骤 10:
撒适量胡椒粉增香即可出锅。
菜谱中的食材刚好是一个人的分量,如要煮多人份,请把食材分量叠加即可。
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
洋葱鸡肉拌面,秒杀葱油拌面
鸡肉沙拉配伊听果酒
辣白菜毛血旺火锅面
好吃的地锅鸡贴饼子
茶碗蒸
在家也能吃#新疆炒米粉
麻辣鸡丁
新鲜竹荪 新上1斤装 食鲜季给全家来一碗
中国汉堡
芝士熏鸡包
鸡肉时蔬咖喱
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛