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步骤 1:
豆腐压碎
步骤 2:
把豆腐水汽用锅炒出去,加一点盐和黑胡椒调味!
步骤 3:
先用柠檬腌好在煎熟
步骤 4:
炒好的豆腐先放入模具中
步骤 5:
在放入虾,摆个好看的形状
步骤 6:
打入两个鸡蛋,鸡蛋液要充分打散!上烤箱250°,烤30分钟!
步骤 7:
焯好的菠菜摆在底下,增加膳食纤维!
步骤 8:
烤好的蛋糕直接摆在菠菜上面!在摆几个喜欢的水果粒就好了!
1,豆腐炒干,要不爱出水!2,调味用黑胡椒海盐就行!3,一定搭配点蔬菜一起吃!
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