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步骤 1:
1.将带鱼去内脏清洗干净备用。
步骤 2:
步骤 3:
3.将锅中放入适量的花生油,中火烧热,放入带鱼,两面煎成金黄色
步骤 4:
4.全部煎好取出备用。
步骤 5:
5.在放入一点花生油,加入花椒、八角,小茴香炒出香味。
步骤 6:
6.加入葱末和姜丝炒出香味。
步骤 7:
7.再加入其他所有的材料,中火烧开。
步骤 8:
8.加入带鱼和适量的水
步骤 9:
9.盖上盖上焖煮,直至汤汁收完。
步骤 10:
成品
步骤 11:
20分钟快手减脂餐,上班族便当
清蒸带鱼
香煎带鱼
酒香蒸带鱼
让人快乐的可乐带鱼
小姨妈豆豉小葱烧带鱼
干烧带鱼
糖醋带鱼
家常红烧带鱼,营养好吃低脂肪
简单好吃的烤带鱼
少油健康的干煎带鱼
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
烧椒茄子
杭州人学做南昌瓦罐汤
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克
香蕉松饼