营养和颜值并存&冰糖玉米紫薯银耳燕麦奶糊&好喝好做健康美味的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所需食材

• 步骤 2：

  

  玉米切下玉米粒

• 步骤 3：

  

  紫薯去皮切小块

• 步骤 4：

  

  银耳泡软掰成小块

• 步骤 5：

  

  紫薯、玉米、麦片、银耳、冰糖一起放入破壁机中

• 步骤 6：

  

  加入纯净水或者牛奶

• 步骤 7：

  

  开启米糊键，差不多半小时就可以完成啦

• 步骤 8：

  

  装入小碗碟中，用淡奶油或者酸奶拉一款简单的花花

• 步骤 9：

  

  拉花的具体步骤参考视频

• 步骤 10：

  

  一碗有颜有料营养丰富的奶糊制作简单味道好饱腹感强