拆骨肉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  棒骨凉水拔血，洗净备用

• 步骤 2：

  

  冷水下锅加入蒜片、葱段小火煮1-1.5小时

• 步骤 3：

  

  棒骨捞出，剔下碎肉，蘸酱（酱油+香油）汁即可.