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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
牛肉加入15毫升植物油、沙茶酱、黑椒碎和生粉搅拌均匀后放入冰箱冷藏室腌制半小时以上
步骤 3:
热锅后,倒入15毫升植物油,放入蒜瓣煸炒出香味
步骤 4:
放入去皮切成薄片的丝瓜翻炒均匀
步骤 5:
翻炒时加入少许清水一起翻炒
步骤 6:
加入少许盐翻炒均匀
步骤 7:
丝瓜翻炒时会出大量水分,可以稍微烧至收汁,收汁后盛出备用
步骤 8:
锅里热油后放入滚刀切块的洋葱和大葱段一起翻炒出香味
步骤 9:
取一碗勺入生抽、红烧汁和蚝油搅拌均匀备用
步骤 10:
放入去根部洗净的白玉菇一起翻炒均匀
步骤 11:
放入腌制好的牛肉大火翻炒均匀
步骤 12:
倒入调制好的酱汁一起翻炒均匀
步骤 13:
倒入适量开水一起翻炒均匀
步骤 14:
最后把翻炒好的牛肉趴在丝瓜上即可
步骤 15:
完成
步骤 16:
近看
步骤 17:
美味
1、牛肉提前腌制一下,炒出来口感会更鲜嫩入味2、丝瓜不必太多汤汁,等下白玉菇炒牛肉也会有汤汁,趴上丝瓜刚刚好
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