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步骤 1:
备料。水果切小块,猕猴桃切片。
步骤 2:
苹果需要泡上柠檬水,比较容易氧化。
步骤 3:
除了猕猴桃,所有水果和酸奶混合搅拌。
步骤 4:
食用。
步骤 5:
1. 苹果等容易氧化的水果,切好一定要泡柠檬水,否者容易黑,不好吃不好看了。 2. 酸奶根据自己喜好,倒入一定的量,如果喜欢更甜一些,倒入适量蜂蜜。
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