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步骤 1:
鸡胸肉切块,加姜片
步骤 2:
加入料酒
步骤 3:
腌肉料:水:肉按照30:30:500的比例调制好,倒入鸡肉,加少许食用油抓匀。
步骤 4:
加淀粉抓匀腌制20分钟。
步骤 5:
青椒红椒切块
步骤 6:
串起来
步骤 7:
放入预热好的烤箱,200度20分钟
步骤 8:
好好吃
步骤 9:
干净又卫生
具体时间温度参考自家烤箱。
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