夏天多安排这个超级清甜好喝的沙参玉竹苹果汤
夏天到了，尤其家里有小朋友的可以多炖这个沙参玉竹苹果汤喝，非常的清甜好喝，健脾养胃！一周可安排1-2次，营养满满，孩子脾胃养好，麻麻放心，一家老小都适合
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步骤 1：
准备食材，排骨焯水洗净浮沫，沙参玉竹麦冬
步骤 2：
所有食材加入炖盅里
步骤 3：
加入适量清水或温水
步骤 4：
炖锅也注入温水
步骤 5：
盖好盖子
步骤 6：
炖煮2小时
步骤 7：
酸甜好喝，喜欢有咸味的，出锅前可加适量盐调味
步骤 8：
沙参玉竹苹果汤
步骤 9：
沙参玉竹苹果汤
