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步骤 1:
把食材放入泡水瓶里
步骤 2:
怕酸可加点零卡糖,不加也可以。
步骤 3:
加入温开水泡15分钟即可饮。
步骤 4:
一杯茶一碟果干,就是一份下午茶,减脂饮品就是它了。
黑加仑曲奇饼干
营养美味的南瓜沙拉
蔓越莓奶酪吐司
空气“面包”
蔓越莓贝果
早餐组合一:虾饺+南瓜羹
蔓越莓南瓜籽面包
荷花酥
蔓越莓饮
酥皮蔓越莓莲蓉蛋黄月饼
蔓越莓面包块
美味早餐&蔓越莓山药糕
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕