每逢佳节胖三斤,每次过节的时候,因为节日餐桌上丰盛的美食而管不住自己的嘴,一不小心就多吃了几口,节后的腰围明显增加了一圈,减肥可是女人一生奋斗的目标,增加的肉肉也会困扰到我们,节后减肥也是我们最想要做的事
红薯跟紫薯就很适合减肥期间食用的,蛋白质很高,可脂肪却超低,最主要是吃上有很强的饱腹感,可以说吃上一点就会把你的小胃口填满,胃口满满的,没有饥饿感,那还想吃更多的东西啦,所以,减肥期间的美食,我还是超喜欢吃红薯跟紫薯的
今天就跟大家分享一款低脂好吃的椰蓉红薯球,做法超简单,只要蒸一蒸,美味就做成啦