生蚝养生粥

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

生蚝养生粥收藏

浏览 354166 收藏 3975 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 生蚝干 8个
  • 大米 100g
  • 香芹 1根
  • 胡萝卜 半根
  • 香菇 3个
  • 肉末 20g
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 胡椒粉 适量

小贴士

生蚝对于女人来说有美容养颜、滋阴补血的功效,男人多吃生蚝也可以养精益肾哦~