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步骤 1:
准备好食材,海鲜杂烩我买的袋装的,用了大约一杯半的量,墨鱼圈,蟹肉棒,青贝肉,虾,八抓鱼块。
步骤 2:
烧开水,加入一茶勺的料酒
步骤 3:
放入海鲜煮熟,1-2分钟即可
步骤 4:
捞出过一下凉水
步骤 5:
黄瓜拍一下切块
步骤 6:
所有食材放入碗中,热油淋上蒜末芝麻爆个香
步骤 7:
加入柠檬汁,鱼露,味极鲜和海盐黑胡椒调味
步骤 8:
搅拌均匀即可拉
步骤 9:
简直太好吃了光盘了幸好还算是减脂餐
海鲜随便有什么用什么了。只是调味料柠檬汁鱼露味极鲜加一加调个味就很好吃了。也看自己用的量,适当调整。做饭就是这么随意,慢慢调味,调到适合自己的口感就好啦。
黯然销魂煲仔饭 |520 我的真情告白,
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夏日减脂餐——包菜三明治