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步骤 1:
准备材料,鸡肉,姜片,泡好的干香菇,太子参,枸杞,
步骤 2:
接足量的清水,放入姜片,太子参,
步骤 3:
鸡肉焯一下水,
步骤 4:
捞出来放到汤锅中,放入泡好的干香菇
步骤 5:
一小勺料酒,
步骤 6:
三颗冰糖,煮开后改中小火炖半个小时,
步骤 7:
半小时后,加入枸杞,再炖十分钟,
步骤 8:
最后放点盐调味
步骤 9:
香气四溢,鲜美又滋补鸡汤,宝宝们你们喜欢吗!
步骤 10:
天气日渐转凉,回到家,喝上一碗暖汤,真好!
超简单的枸杞藕粉酒酿小圆子
连喝三碗都不够,秋季糍补玉米排骨汤
素炒快菜
莲藕肉丸子
大鹅蛋炒蒜苔
入秋后,这早餐1周吃2次低脂低热简单
小菜火了,清脆可口下饭比肉好维生素高
豆乳拿铁&鸳鸯拿铁
秋季多吃它比肉强,酸碱平衡身体好!
家有小学生,早餐这么做营养
水晶月饼这样做低脂低卡简单
秋季宝宝暖胃补钙汤:番茄木耳豆腐汤
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
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