微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备糯种的铁棍山药、芒果尽量不要选择熟得透软的,刀不好切而且一炒会烂,所以选择比较硬的澳芒,另外再配一根黄瓜。
步骤 2:
分别将山药、黄瓜和芒果切成稍厚的薄片,煮锅里倒入适量的清水,烧沸后将山药焯水,加入少许的白醋(防止山药变黑)稍煮片刻捞出沥干水备用。
步骤 3:
炒锅热油,加入黄瓜翻炒几下,随后将山药片放入,快速来回翻炒,撒入白盐调味,炒匀后投入芒果,快炒几下,关火,撒上现磨黑胡椒碎,炒均匀后盛盘,一人可以吃完哦。
山药也可以不焯水
豌豆肉末|酱香浓郁和清新鲜甜完美融合!
排骨焖鹌鹑蛋
家常菜 滑肉炒莴苣
姐做鱼香肉丝超简单,只用一种调料比饭店做
孜然麻辣小土豆
韭菜炒鸡蛋
南瓜红豆饼
葱爆肉
麻辣鲜香辣子鸡
酱香茄子
凉拌黄瓜
日式可乐饼
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼