芦笋鸡蛋虾仁

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芦笋鸡蛋虾仁收藏

浏览 171206 收藏 2778 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 虾仁 1小盘
  • 鸡蛋 3个
  • 芦笋 1小把
  • 姜末 少许
  • 淀粉 1小勺
  • 料酒 1勺
  • 油盐 适量

小贴士

1. 鲜虾去壳后用牙签从虾背的2/3节处挑出虾线,加入盐、姜末等调味料腌制一下; 2. 焯芦笋整根下去焯, 焯好后再切成段,避免营养的流失; 3. 先将鸡蛋加入少许盐调味,先炒出来备用。

斯佳丽 2019年05月05日发布
今天我将芦笋做道我家最爱吃的小炒菜---芦笋鸡蛋虾仁, 将孩子特别喜欢的虾仁和鸡蛋与芦笋搭配在一起炒, 堪称完美的搭配, 虾仁鲜嫩,鸡蛋软滑和芦笋的清脆结合在一起,模样和味道清新且自然, 且无须过多的烹饪,留住了芦笋鲜美的原味,让那份本真和甘甜萦绕唇齿沁入心中。这菜无论全家老少都无法抗拒,好吃停不了筷。 这菜贵也要吃,孩子提高智力又长个,男人体力好又不长膘。春季别犹豫,趁着它上市的季节多吃点吧。
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