田园鲜虾粥 by THERMOS膳魔师 - 菜谱

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THERMOS膳魔师 2018年10月16日发布

秋天是比较干燥的季节，特别是入秋后，天色徐徐转凉，午后的雨水逐渐减少，被太阳一晒，往往比大暑时觉得还要难过，我们应吃些防燥不腻、养肺润肺的食物，如山药、胡萝卜、莲藕、百合、银耳、木耳、豆腐等

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