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步骤 1:
番茄开花刀过热水剥皮
步骤 2:
所有材料切丁备用
步骤 3:
番茄丁下锅炒烂
步骤 4:
放入洋葱,土豆丁,大火煮开,小火炖一刻钟
步骤 5:
放入牛腩(这牛腩已经用高压锅炖过了)
步骤 6:
大火煮开后小火一刻钟
步骤 7:
出锅,放入一点香菜,色香味俱全哦。
我家宝宝喜欢吃稍微烂点的牛腩,所以用高压锅压一下,这样比较烂,方便后面入味。
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泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
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